05/10일 토요일에 '세계 철새의날 '행사를 하였습니다. 녹색연합을 포함한 환경관련단체 및 조직과 EAAFP(동아시아·대양주 철새이동 파트너십)이 함께 세계 철새의 날을 기념하여 철새 및 서식지 보호를 위한 자리를 만들었습니다. 인천환경운동연합 이혜경 사무처장의 간단한 새에 대한 설명과 EAAP 사무총장의 인사말로 시작되었습니다.가족단위 참가자들이 많았는데요. 철새에 대한 간단한 퀴즈와 '새처럼 날아보기'와 같이 온몸으로 새를 느낄 수 있는 시간을 가졌습니다....
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![건강을 지키는 -[몸살림]함께 하실분 모집합니다.](https://greenincheon.org/wp-content/uploads/sites/10/2014/05/09025956/IMG_20130609_102713-400x250.jpg)
건강을 지키는 -[몸살림]함께 하실분 모집합니다.
▲ 계양구 초록동무 부모대상으로한 몸살림운동 모습 몸을 살리는 "몸살림운동" 함께해요~~~!!! 몸살림운동은 불가와 선가에서 면면히 계승되어온 우리나라의 전통인술을 사람들이 쉽게 따라할 수 있는 운동으로 계승한 것입다. 우리 몸은 크게 뼈와 뼈를 둘러싸고 있는 근육 그리고 신경으로 구성되어 있는데, 병은 이 뼈가 틀어지면서 근육이 굳어 두뇌와 사지백체와의 신경망이 제대로 작동되지 않아 이상이 생기는 것입니다. 따라서 틀어진 뼈를 바로 잡으면 굳었던 근육도 풀어지고 신경도...
다음주말(26일27일) 과일체소 묘종 심기 꼭하시길
다음주 중 열매 채소 묘종 가능합니다. 땅기운이 어느정도 회복되어 냉해를 완전 벋어날수 있는 절기 입니다. 고추, 오이, 가지 등 열매 채소 꼭 묘종하시길... 몸 가뭄이 아주 심합니다. 텃밭에서 많은 수분을 요구하고 있으니 물주기 품앗이 같이 하시기 바랍니다. 텃밭에 들여 물주기를 하신다면 내밭 주변 밭에도 같이 물주기를 하여 물주기 품앗이 꼭 해주시기 바랍니다. 텃밭의 공동체 생활 일번...
몸살림 운동 요일과 장소변경 입니다.
날씨가 많이 쌀쌀해 지면서, 집을 나서기가 더 번거롭게 느껴지지요. 김장하느라 몸도 많이 뻐근하고 ~ 그런대, 이럴 때 일수록 부드러운 운동으로 몸을 풀어 주는 것이 더 중요하다는 것을 경험을 통해서 깨달았습니다. 회원분들도 추위와 번거로움 털어버리시고, 운동하러 나오세요. 문자로 알려드렸듯이 11월 18일부터 월요일에 운동합니다. 운동시간 : 매주 월요일 10시 ~11시 30분 운동장소 : 계산2동 929-3 삼환빌딩...
몸살림 운동 요일과 장소변경 입니다.
날씨가 많이 쌀쌀해 지면서, 집을 나서기가 더 번거롭게 느껴지지요. 김장하느라 몸도 많이 뻐근하고 ~ 그런대, 이럴 때 일수록 부드러운 운동으로 몸을 풀어 주는 것이 더 중요하다는 것을 경험을 통해서 깨달았습니다. 회원분들도 추위와 번거로움 털어버리시고, 운동하러 나오세요. 문자로 알려드렸듯이 11월 18일부터 월요일에 운동합니다. 운동시간 : 매주 월요일 10시 ~11시 30분 운동장소 : 계산2동 929-3 삼환빌딩...
내 몸을 사랑하는 방법— 내 몸과 소통하세요.
안녕하세요. 몸살림 운동을 시작한 지도 4개월이 지나가고 있네요. 그동안 참석하신 분이 수십분인대, 꾸준히 하시는 분도 계시고, 물론 그렇지 못한 분도 있습니다. 한 번이라도 참석하신 분은 제가 당부드린 바른 자세 잊지 마시길 바라면서, 회원분들에게 드리고자 하는 얘기가 있어서 적어 봅니다. 우리 몸은 매우 신비롭고 오묘해서, 갖가지 시스템이 구축되어 있는대, 몸에 이상이 생기면 그에 맞는 비상 시스템이 가동되고, 이상 신호를 우리에게 보내게 됩니다. 발열, 콧물과...
금요일은 몸살림의 날 ~ ( 자녀와 함께 )
날씨가 연일 덥습니다. 방학 중인 자녀분들과의 동거가 힘들지는 않으신지요? 몸도 마음도 지치기 쉬운 철 입니다. 이럴 수록 건강을 위해서 운동이 필요하겠지요? 방학중에는 자녀분들과 함께 몸살림운동을 할 수 있습니다. 휘어지고 삐뚤어진 몸을 바로 세워야 마음의 여유도 생기고, 공부도 잘 할 수 있습니다. 일주일에 하루 만이라도 내 몸을 위해서 투자를 아끼지 마세요. 투자보다 몇 배로 보상이 돌아올 것입니다. ~ (경험담입니다....
몸살림 소모임 함께해요~
▲ 계양구 초록동무 부모대상으로한 몸살림운동 모습 몸을 살리는 "몸살림운동" 함께해요~~~!!! 몸살림운동은 불가와 선가에서 면면히 계승되어온 우리나라의 전통인술을 사람들이 쉽게 따라할 수 있는 운동으로 계승한 것입다. 우리 몸은 크게 뼈와 뼈를 둘러싸고 있는 근육 그리고 신경으로 구성되어 있는데, 병은 이 뼈가 틀어지면서 근육이 굳어 두뇌와 사지백체와의 신경망이 제대로 작동되지 않아 이상이 생기는 것입니다. 따라서 틀어진 뼈를 바로 잡으면 굳었던 근육도 풀어지고 신경도...
계양산 엄지나무 아래 통나무 의자
지난해 태풍으로 엄지나무 주변 은사시나무 10여 그루가 쓰러졌지요. 다른 나무에 비해 뿌리가 깊지 않고 넓지 않아 쉽게 넘어진 것같았습니다. 뿌리깊은 나무는 쉽게 넘어지지 않는다는 이야기처럼... 태풍으로 쓰러진 은사시나무는 우리에게 가르침을 줍니다. 우리네 삶도 서로의 관계가 깊어야 힘들고 아플 때도 쓰러지지 않고 굳건히 살아갈 수 있다고... 누군가 쓰러진 은사시나무를 잘라놓았기에 초록샘 몇분하고 엄지나무 아래에 옮겨놓았습니다. 울림 모임때,...
초록누리 공부모임 안내
초록누리 공부안내 세상에 가장 중요한 것이 무엇일까요? 나 자신입니다. 내 생명입니다. 내 삶입니다. 그렇다면 세상에서 가장 중요한 일이 무엇일까요? 내가 누구인지 아는 일입니다. 내 생명의 참모습을 아는 일입니다. 존재의 참모습을 아는 일입니다. 어떻게 사는 것이 제대로 사는 것인지 아는 일입니다. 행복한 삶이나 불행한 삶이 따로 있어 그리 사는 것이 아닙니다. 누가 만들어주어서 그리 사는 것이 아닙니다. 내 삶을 행복하게도 불행하게도 만드는 것은 바로 내...
통나무 공부모임
통나무 공부모임은 인디언 삶의 이야기를 중심으로 공부하였지요. 인간들중에 가장 자연속에서 자연처럼 자연을 닮아 살아갔던 인디언들의 이야기를 통해 어떻게 하면 그들처럼 생명과 생태적 삶을 살아갈 수 있을지 공부모임 동안 많은 이야기를 나누었습니다. 오늘 노자의 도에 가장 가까운 삶을 살았던 인디언들의 삶을 정리하여 보는 마무리 시간을 가졌지요. 꿑나고...
노자이야기 공부하실 분은 오세요
안녕하세요 초록지렁입니다. 예나 지금이나 변함없는 것은 삶의 근본입니다. 요즘 근본에 대한 이야기를 많이 하고 있네요. 사람과 사람뿐만 아니라 사람과 자연과 어떻게 올바른 관계를 맺고 물흐르듯이 자연스럽게 살 것인지. 시시때때 나를 힘들게하는 세상속에서 어떻게 스스로를 지키면서 살아갈 것인지 2600년전 노자의 이야기가 오늘 우리들에게 큰 가르침을 주고 있습니다. 생명과 생태의 큰 위기를 극복하고 더불어 살아가기 위한 녹색 삶의 근본을 노자 할아버지와 함께...