- 우리는 많이 먹어서 살이 지는게 아니라 잘못된 식습관 때문에 살이 찐다 - * 설탕 * 뜻: 사탕수수나 사탕무를 정제, 가공한 탄수화물 식품으로 백설탕의 경우 다른 영양소는 전혀 들어있지 않고 수분 0.5%를 제외한 99.5%가 당질이다. sugar의 어원은 인도의 범어 사르카라(sarkara)또는 사카라(sakkara)이며 약 8000년전 남태평양지역에서부터 재배된 것으로 추정. ~ 우리나라는 고려 명종 이전에 중국으로부터 전해진 것으로 추정하고 있으며, 그 당시의...