참여

2004년도 얼마 남지 않았네요. 소박한 밥상 마지막 달의 모임은 서구쪽에서 하려고 합니다. 2004년 12월 14일 화요일  11시30분까지 서구청옆 국민은행에서 우선 함께 모여서 움직이려고 합니다. 늦지 않게 이날...

계절별_권장식단.hwp 계절별로 권장식단을 해보았어여.. 음식물 쓰레기도 줄이고 소박한 밥상으로 꾸며서 우리의 몸과 함께 지구도 살리는 밥상을 만들면 어떨까 합니다.

계절별_권장식단.hwp 계절별로 권장식단을 해보았어여.. 음식물 쓰레기도 줄이고 소박한 밥상으로 꾸며서 우리의 몸과 함께 지구도 살리는 밥상을 만들면 어떨까 합니다.

그렇게 벼루던 이사를 드디어 이 겨울에 하게 되었습니다. 그래서 어려운 결정으로 소박한 밥상도 어렵게 되었네요. 그동안 정들었던 동상들을 뒤로 하고 저는... 너무도 고맙고 감사했던 님들과 안녕을 하렵니다. 건강하시고 언제나 행복하시기를 빕니다. 소박한 밥상이 언제나 화이팅 하기를,,, 안녕!...

그렇게 벼루던 이사를 드디어 이 겨울에 하게 되었습니다. 그래서 어려운 결정으로 소박한 밥상도 어렵게 되었네요. 그동안 정들었던 동상들을 뒤로 하고 저는... 너무도 고맙고 감사했던 님들과 안녕을 하렵니다. 건강하시고 언제나 행복하시기를 빕니다. 소박한 밥상이 언제나 화이팅 하기를,,, 안녕!...

런던발 AP통신을 경향신문이 재인용 영국 의학전문지 "렛싯"= 미국 뉴욕의 알버트 아윈슈타인 의과대학 역학과장이자 미국 고혈압확회 회장인 마이클 올더먼 박사는 영국의 의학전문지 렛싯에 발표한 연구보고서에서 소금을 적게 먹을수록 일찍 죽는다고 밝혔다. 1970년대부터 1만1천3백46명의 미국인을 상대로 염분섭취와 사망률의 관계를 조사분석한 결과 하루의 염분섭취량이 1000㎎씩 늘수록 사망률이 10%씩 줄어드는 것으로 나타났다고 밝혔다. 올리먼박사는 조사대상자들의 혈압, 혈중...

런던발 AP통신을 경향신문이 재인용 영국 의학전문지 "렛싯"= 미국 뉴욕의 알버트 아윈슈타인 의과대학 역학과장이자 미국 고혈압확회 회장인 마이클 올더먼 박사는 영국의 의학전문지 렛싯에 발표한 연구보고서에서 소금을 적게 먹을수록 일찍 죽는다고 밝혔다. 1970년대부터 1만1천3백46명의 미국인을 상대로 염분섭취와 사망률의 관계를 조사분석한 결과 하루의 염분섭취량이 1000㎎씩 늘수록 사망률이 10%씩 줄어드는 것으로 나타났다고 밝혔다. 올리먼박사는 조사대상자들의 혈압, 혈중...

1. 당근과 식용유 2 간과 우유 3 돼지고기와 표고버섯 4 돼지고기와 새우젓 5 적포도주와 고기요리 6 고기류와 파인애플 7 장어와 복숭아 8 도토리묵과 감 9 커피와 크림 10 불고기와 깻잎   *당근과 식용유 당근의 특유한 냄새와 향 때문에 먹지 않는 아이들도 있지만, 당근은 비타민 A 의 모체인 카로틴이 식물성 식품 중에서 가장 많고 양질의 섬유질 과 칼슘, 인, 철, 마그네슘, 칼륨, 무기질의 공급원으로 우수하다. 비타민 A 의 모체인 카로틴은 물에...

1. 당근과 식용유 2 간과 우유 3 돼지고기와 표고버섯 4 돼지고기와 새우젓 5 적포도주와 고기요리 6 고기류와 파인애플 7 장어와 복숭아 8 도토리묵과 감 9 커피와 크림 10 불고기와 깻잎   *당근과 식용유 당근의 특유한 냄새와 향 때문에 먹지 않는 아이들도 있지만, 당근은 비타민 A 의 모체인 카로틴이 식물성 식품 중에서 가장 많고 양질의 섬유질 과 칼슘, 인, 철, 마그네슘, 칼륨, 무기질의 공급원으로 우수하다. 비타민 A 의 모체인 카로틴은 물에...