소박한 밥상 님들여! 복 많이 받고 계시나요? 설 명절은 잘 지내셨구요? ** 2월의 모임일정을 알려 드립니다. 날짜 ; 2005.2.22. 화요일 시간 ; 오전 11 장소 ; 무당벌레집~ 다 아시죠? ㅎㅎ...
소모임
영지
자연산 영지입니다. 이쁘죠? 주로 참나무 썩은 곳에서 나와 자라고 있습니다. 05.1.26 강화
새해복 많이 받으세요~
소박한 밥상은 따뜻한 마음과 훈훈한 인정이 있는 곳이라 느껴집니다... 세상은 행복해서 웃는게 아니라 웃어서 행복하다고 했습니다... 새해에도 많이 웃으시고 좋은일이 더 많은 한해 건강한 한해가 되셨음 합니다... 희망차고 밝은 새해 맞이하세요..... 謹賀新年 새해 福 많이...
새해복 많이 받으세요~
소박한 밥상은 따뜻한 마음과 훈훈한 인정이 있는 곳이라 느껴집니다... 세상은 행복해서 웃는게 아니라 웃어서 행복하다고 했습니다... 새해에도 많이 웃으시고 좋은일이 더 많은 한해 건강한 한해가 되셨음 합니다... 희망차고 밝은 새해 맞이하세요..... 謹賀新年 새해 福 많이...
초록텃밭 가꿀 회원분 모집합니다!
"초록텃밭" 에서 내가 뿌리고 정성들여 자란 먹거리를 가족과 이웃과 함께 나누는 기쁨 맛보세요~! " 나 여직껏 네가 차려준 밥상 받기만 하며 살아왔다. 텃밭 고추며 상추, 과수원의 열매들 내 땀으로 농사지었다지만 아니다 아니다. 이 모든 것, 네가 차려좋은 큰 밥상이었다. 햇볕과 물과 바람이 너의 농사라는 걸 너의 농사가 길거낸 것이 우리 식구의 일용한 양식이 되어 왔다는 걸 가뭄 뒤에 내린 단비 보며 안다."...
‘로드 킬’ 야생동물이 죽어간다
[서울신문]지리산 두더지에게, 고작 20㎝ 높이도 안되는 도로턱은 ‘절망의 장벽’이었다. 땅 파기에 익숙한 두 앞발도 단단한 콘크리트 장벽 앞에선 무용지물일 뿐이었다. 악착같이 달라붙어 활로를 찾아 보지만 기어 오르지도, 땅굴을 내듯 뚫을 수도 없다. 사투(死鬪)는 오래 가지 않았다. 눈이 어두운 두더지는 결국 기력이 다한 듯 1시간도 안돼 배를 하늘로 뒤집은 채 마지막 숨을 거뒀다. 두더지는 인간이 만든 거대한 장벽의 정체가...
콩 이야기
콩이 좋은 이유 콩이 좋은 이유 & 콩과 궁합 맞는 식품 “심장병·고혈압·동맥경화 예방 효과, 밥에 넣어 먹으면 더욱 좋아요” 영양이 풍부한 콩은 특히 동물성 지방을 과잉섭취해서 생긴 콜레스테롤을 흡수해 심장병이나 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 탁월한 효과가 있다. 콩이 좋은 7가지 이유 골다공증 예방 콩에는 식물성 에스트로겐이 있다. 여성이 폐경기로 인해 체내에 에스트로겐이 부족할 때 이 식물성 에스트로겐을 투여하면 골다공증을 예방한다. 탁월한...
콩 이야기
콩이 좋은 이유 콩이 좋은 이유 & 콩과 궁합 맞는 식품 “심장병·고혈압·동맥경화 예방 효과, 밥에 넣어 먹으면 더욱 좋아요” 영양이 풍부한 콩은 특히 동물성 지방을 과잉섭취해서 생긴 콜레스테롤을 흡수해 심장병이나 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에 탁월한 효과가 있다. 콩이 좋은 7가지 이유 골다공증 예방 콩에는 식물성 에스트로겐이 있다. 여성이 폐경기로 인해 체내에 에스트로겐이 부족할 때 이 식물성 에스트로겐을 투여하면 골다공증을 예방한다. 탁월한...
시금치 이야기
비타민의 왕…철분도 풍부 변비에 좋은 섬유질 함유 뽀빠이가 즐겨 먹는 시금치. 일년 내내 재배되지만 내한성(耐寒性)이 강해 대표적인 겨울 채소로 꼽힌다. 우리 국민의 하루 시금치 섭취량은 연 평균 4.3g이지만 겨울엔 9.6g이나 먹는다. 아프가니스탄 주변의 중앙아시아가 원산지인 시금치는 고려 말이나 조선 초에 전해진 것으로 보인다. 시금치는 흔히 '비타민의 왕'으로 불린다. 비타민A.B1.B2.C.니아신.베타 카로틴.엽산 등이 풍부하게 들어있기 때문이다(농촌진흥청 생활연구소...
시금치 이야기
비타민의 왕…철분도 풍부 변비에 좋은 섬유질 함유 뽀빠이가 즐겨 먹는 시금치. 일년 내내 재배되지만 내한성(耐寒性)이 강해 대표적인 겨울 채소로 꼽힌다. 우리 국민의 하루 시금치 섭취량은 연 평균 4.3g이지만 겨울엔 9.6g이나 먹는다. 아프가니스탄 주변의 중앙아시아가 원산지인 시금치는 고려 말이나 조선 초에 전해진 것으로 보인다. 시금치는 흔히 '비타민의 왕'으로 불린다. 비타민A.B1.B2.C.니아신.베타 카로틴.엽산 등이 풍부하게 들어있기 때문이다(농촌진흥청 생활연구소...
언니들~
인사가 늦었죠? 총회 마치고 모두 몸살난건 아니겠죠? 언니들 애 쓰신 덕분에 여러분들 입이 즐거웠고 마음까지 불렀던 좋은 날이였답니다... 언니들 기가막힌 솜씨들 자주자주 실력 발휘해주세요(이거 계속 고생하란 얘긴데...^^) 너무...
언니들~
인사가 늦었죠? 총회 마치고 모두 몸살난건 아니겠죠? 언니들 애 쓰신 덕분에 여러분들 입이 즐거웠고 마음까지 불렀던 좋은 날이였답니다... 언니들 기가막힌 솜씨들 자주자주 실력 발휘해주세요(이거 계속 고생하란 얘긴데...^^) 너무...