이번달 모임은 지난달 참석하신 회원님들과 의견을 조절하여 정하였습니다.
모이는 때 : 4월 23일 목요일 저녁 7시부터 9시
모이는 곳 : 기린한약국 330-1003
4월의 주제 : 관장법과 붕어운동
준비사항 : 4월 22일 준비식 – 조식폐지 , 미음이나 죽으로 식사(11시30분/ 5시30분) , 간단한 나물, 두부류 가능
4월 23일 단 식 – 조식 폐지, 과일쥬스(통째로 갈아서) (11시30분/5시30분) , 마그밀복용, 관장
4월 24일 보 식 – 22일과 동일, 25일 하루 더 하면 보다 안정된 상태로 생활할 수 있음
** 관장방법은 개인마다 다를 수 있습니다
마그밀을 복용하는 대신, 관장액을 만들어 사용하셔도 좋습니다
자세한 내용은 당일 나누도록 하겠습니다
단식, 채식에 관심있으신 분들은 누구나 참석가능합니다~!
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