5월인데도 30도가 넘어가는 무더위입니다. 올 여름이 어떨지 걱정되구요. 벌써부터 에어컨 파는 곳에서는 빨리 사라고 야단법석입니다. 더워지면 에어컨 많이 틀고 그러면 더욱 지구는 더워질것이고.... 회원님들만이라도 여름은 덥게 삽시다! 5월 30일 계산여중 환경강의 사무처 회의...
참여
녹색순례 잘다녀왔습니다
회원님 매년 녹색연합에서 활동가와 회원들이 함께하는 8회 녹색순례 가 지난 5월 18일부터 27일까지 천성산에서 있었습니다. 참석한 모두가 많은 것을 보고 느낀 감동적인 순례였답니다. 어머니와 같은 자연속에서 생태적 감수성과 영성으로 자연과 하나되기 위해 노력했으며, 잘리고 파헤처진 산하를 보고 많은 절망도 안고 와야했습니다. 다행히 열흘간 비가 오지 않고 모든 대원들이 건강하게 무사히 마쳤습니다. 지율스님과도 만나 그동안의 아픔과 앞으로의 이야기도 나눌수 있었습니다....
녹차는 신선하게 하루 3잔
녹차는 어떻게, 얼마만큼 마셔야 최대의 효과를거둘 수 있을까. 헬스데이 뉴스 인터넷판은 10일 녹차의 효능에 대해서는 수세기전부터 알려져왔지만 최근에야 의학적 특성이 과학적으로 규명되고 있다며 녹차를 효과적으로 마시는 방법을 소개했다. 현재까지 진행된 연구 결과 녹차를 마시면 피부암, 유방암, 폐암, 결장암 등 각종 암의 위험을 줄이는 것으로 나타났다. 또 녹차와 홍차, 우롱차에 포함된 산화방지제가 건강에 해로운 LDL콜레스테롤을줄이는 반면 건강에 이로운 HDL콜레스테롤은...
녹차는 신선하게 하루 3잔
녹차는 어떻게, 얼마만큼 마셔야 최대의 효과를거둘 수 있을까. 헬스데이 뉴스 인터넷판은 10일 녹차의 효능에 대해서는 수세기전부터 알려져왔지만 최근에야 의학적 특성이 과학적으로 규명되고 있다며 녹차를 효과적으로 마시는 방법을 소개했다. 현재까지 진행된 연구 결과 녹차를 마시면 피부암, 유방암, 폐암, 결장암 등 각종 암의 위험을 줄이는 것으로 나타났다. 또 녹차와 홍차, 우롱차에 포함된 산화방지제가 건강에 해로운 LDL콜레스테롤을줄이는 반면 건강에 이로운 HDL콜레스테롤은...
“된장 비만억제 효과 탁월
비만을 억제하는 효과가 있는 것으로 밝혀진 고추장보다 된장의 효과가 훨씬 뛰어나고 고추장과 된장을 섞어 만든 쌈장의 효과도그 중간정도된다는 연구결과가 나와 주목된다. 23일 부산대 식품영양학과 박건영 교수팀에 따르면 143ｇ가량인 실험용 쥐에 30일간 고지방 음식을 먹인 결과, 체중이 287.4ｇ으로 늘었으나 고지방 음식에 된장을10% 추가해 먹인 쥐의 체중은 246.6ｇ에 불과했다. 또 쌈장을 10% 추가해 고지방 음식을 먹인 쥐는 258ｇ으로 나타났고, 고추장을10%...
“된장 비만억제 효과 탁월
비만을 억제하는 효과가 있는 것으로 밝혀진 고추장보다 된장의 효과가 훨씬 뛰어나고 고추장과 된장을 섞어 만든 쌈장의 효과도그 중간정도된다는 연구결과가 나와 주목된다. 23일 부산대 식품영양학과 박건영 교수팀에 따르면 143ｇ가량인 실험용 쥐에 30일간 고지방 음식을 먹인 결과, 체중이 287.4ｇ으로 늘었으나 고지방 음식에 된장을10% 추가해 먹인 쥐의 체중은 246.6ｇ에 불과했다. 또 쌈장을 10% 추가해 고지방 음식을 먹인 쥐는 258ｇ으로 나타났고, 고추장을10%...
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<> 1. 배경 그리고 의의 - 천성산 환경영향공동조사가 착수된 시점에서 민간 조사단의 활동의 중요성과 의미, 조사 과정에 대한 공유를 통해, 조사단활동을 지지, 격려하는 자리를 갖는다. - 민간조사위원은 공동조사위원으로서의 사회적 위치 및 역할에 대한 의미를 재각인하고, 천성산 활동에 대한 단체별 대응의 결의를 다지며, 조사단과 단체 간 유기적 관계망을 굳건히 한다. - 천성산의 밤 행사와 함께 결합시켜, 일반 시민들에게도 공동조사의 의미와...
소식지에 실을 내용입니다.
"인천의 섬, 갯벌안내자 교육"첫번째 강좌지인 백아도의 금붓꽃. 키가 작은 소사나무 아래에 아주 넓게 분포되어 있는데, 섬에서 이렇게 넓은 군락지는 이례적이라고 합니다. 05. 5. 1 서해의 아름다운섬...
5월의 소박한 밥상 후기!
5월의 소박한 밥상은 저 멀리 계룡산자락,,, 엔젤농원으로 다녀왔습니다. 가방마다 우산을 챙겨 가신님들을 서운 하지 않게 돌아오는 길은 시원한 비를 뿌려 주었답니다. 유익하고 즐거운 시간이었구요. 6월의 소*밥은 이화숙간사님댁에서 집들이겸 합니다. 6월21일 오전 11시 주소와 ☎는 담에 올리겠습니다. 날짜 기억해 두셨다가 많은 참석바랍니다. 그럼 만나는 날까지 건강하세요. 연락병...
5월의 소박한 밥상 후기!
5월의 소박한 밥상은 저 멀리 계룡산자락,,, 엔젤농원으로 다녀왔습니다. 가방마다 우산을 챙겨 가신님들을 서운 하지 않게 돌아오는 길은 시원한 비를 뿌려 주었답니다. 유익하고 즐거운 시간이었구요. 6월의 소*밥은 이화숙간사님댁에서 집들이겸 합니다. 6월21일 오전 11시 주소와 ☎는 담에 올리겠습니다. 날짜 기억해 두셨다가 많은 참석바랍니다. 그럼 만나는 날까지 건강하세요. 연락병...
지렁이 밭 만들기~합니다…(12일 토요일 오후 4시)
이번주 토요일 오후 4시에 함께 모여 "지렁이 밭" 만들기를 합니다. 아이들과 함께 지렁이들이 살 집을 만들어 주고 먹이를 주면서 지렁이를 키우는 재미 또한, 상추와 쑥갓등 푸른 야채가 자라는 만큼이나 재미가 있을듯 합니다. 오시는 길에 집에 쌓여 있는 음식 찌꺼기 듬뿍 싸 오시구요~ 혹시 염분이 있는 것은 깨끗하게 헹구어 오시면 지렁이들이 좋아 할 것 같네요~ 지난달 모임때 지렁이를 기다리던 우리 친구들 모습이 생각납니다. 모두들 건강한 지렁이 친구들...
녹색순례 첫째날 – 생명의 속도로 가라
천성산으로 접어드는 하늘은 너무도 맑았다. 산은 푸른 하늘의 기운으로 능선마다 일렁이고 있었다. 이제 우리 땅에서 이렇게 맑은 하늘을 맞이할 수 있는 날이 일 년에 과연 며칠일까. 푸름의 절정을 자랑하는 천성산은 순례길을 시작하는 사람들을 정갈한 미소로 맞이했다. [img:green_pilgrim01.jpg,align=right,width=243,height=329,vspace=5,hspace=10,border=1]이번 순례의 시작은 천성산의 북쪽 자락에서 시작했다....