엄마가 식품영양에 대한 지식이 많을수록 자녀의 비만 위험도는 낮아질 수 있다고 한다. 아이들이 즐겨먹는 음식과 음식재료, 과자, 음료수에 표시돼 있는 영양 정보들을 제대로 이해하기 위해 주의해야 할 사항들을 알아보자. * 100g 당 들어있는 영양소 양이 표시된 식품의 비교 단순히 100g을 기준으로 판단하지 말고 실제 먹는 양을 염두에 둔다. 과자 한 봉지의 무게가 다를 수 있기 때문에, 한 봉지의 칼로리를 단순히 100g 당 칼로리의 많고 적음으로 판단해서는 안된다는...
참여
무설탕,고단백,저칼로리… 안심하지 마세요.
엄마가 식품영양에 대한 지식이 많을수록 자녀의 비만 위험도는 낮아질 수 있다고 한다. 아이들이 즐겨먹는 음식과 음식재료, 과자, 음료수에 표시돼 있는 영양 정보들을 제대로 이해하기 위해 주의해야 할 사항들을 알아보자. * 100g 당 들어있는 영양소 양이 표시된 식품의 비교 단순히 100g을 기준으로 판단하지 말고 실제 먹는 양을 염두에 둔다. 과자 한 봉지의 무게가 다를 수 있기 때문에, 한 봉지의 칼로리를 단순히 100g 당 칼로리의 많고 적음으로 판단해서는 안된다는...
[생생요리 한마당]에 응모 하세요!! 식탁에 녹색바람을~~~!!!
Food change The World !! 음식이 세상을 바꾼다. [생생요리 한마당에 응모 하세요 ~!! 식탁에 녹색바람을 ~!!!] 응모기간: 2004년 4월 28일 ~ 5월 23일 응모자격: 주부.학생.일반시민 (제한없음) 응모처: 인터넷 www.greenincheon.org. 이메일...
괴불주머니
04.4.13 강화도에서 눈맞춤한 괴불주머니입니다.
자주괴불주머니
산괴불주머니는 강원도나 좀 높은 지대에서 볼 수 있고, 괴불주머니는 강화도에서 볼 수 있습니다. 이것은 자주괴불주머니 중 흰색입니다. 04.4.25 부평공원묘지
사무실 이사 집들이 합니다. 회원님! 꼭 오세요.
사무실 이사 집들이 합니다. 회원님! 꼭 오세요. 회원님 모두 건강하시지요? 회원님들의 성원으로 이사는 잘 했구요. 지난 운영회의때 간단한 집들이 행사를 하기로 했습니다. 때가 때인지라 거창하게 외부 인사는 초청하지 않고 우리 녹색식구님들만 함께 저녁식사 자리를 마련했습니다. 몇몇 운영위원님들께서 여러가지 맛있는 음식을 후원해주신답니다. 회원님들께서는 부담없이 그냥 오셔도 됩니다. 참 집들이 날짜는 5월 1일 토요일 오후 5시입니다. 혹시 사무실 못찾는...
애기나리
애기나리는 환경이 좋지 않은 곳에서도 많이 자라네요. 근처 습한 산속에 가면 흔하게 볼 수 있습니다. 04.4.25 부평공원묘지
구슬봉이
부평 공원묘지에는 지금 구슬봉이가 한창입니다. 04.4.25
너구리님 보세요!
지렁이 화분 4개 기다란 프라스틱 화분은 빼고... 상추 치커리 딸기 너구리님 이거 어떻게 가져가야 하는지... 이거 말고 빌다주 장터 건네줄꺼 옷 큰거 두박스 우린 차가 없으니 택시를 타고 가기도 어렵겠고... 물건이 많아서 옮기는게 어렵네요 내일 녹색 차로 낼 옮겨줬으면...
니는?
※
“백두대간, 공존을 꿈꾸다”
녹색순례는? 녹색순례는 우리가 발 딛고 사는 이 땅의 자연과 생명을 온 몸으로 만나기 위한 길 떠남입니다. 1998년 새만금을 시작으로, 해마다 이맘때가 되면 하던 일을 멈추고 온 몸을 자연에 의지한 채 열흘 동안 흙을 밟았습니다. 하룻밤 지나면 발바닥에 물집이 하나 둘 늘어가지만 자연의 기운으로 몸은 하루하루 낮아지고 가벼워집니다. 걸으며 부르트는 발은 바로 우리가 만나는 상처 입은 자연입니다. 상처 입은 자연에서 우리는 또 다른 생명의 힘을 만납니다. 녹색순례의 그 힘은...
초록샘님들께서 산음휴양림에서 본 식물들
직접 찾아보시고 이름 올려주세요!^^ [img:sanyem.jpg,align=,width=450,height=324,vspace=0,hspace=0,border=0] [img:sanyem1.jpg,align=,width=450,height=337,vspace=0,hspace=0,border=0] [img:sanyem10.jpg,align=,width=450,height=337,vspace=0,hspace=0,border=0]...