소모임

넓지 않은 초록텃밭이지만 상추, 쑥갓, 열무, 옥수수, 오이, 감자, 고구마, 깻잎등등... 여러가지 야채들이 쑥쑥 자라고 있고, 언제 다녀 가셨는지 물을 길어다 준 흔적들이 남아 있는 걸 보면 흐뭇한 웃음이 절로 난답니다. 우리들 소박한 밥상을 온 여름내 건강하게 가꿔줄 야채들이 알록달록... 지난 토요일 초록텃밭 가족 모임때 다 함께 지렁이 밭을 만들기로 했었는데... 흑흑... 시간이 바뀐탓인지... 공지가 늦어서 인지... 다들 바쁘셔서인지...? 저 혼자만 지렁이 두...

녹차는 어떻게, 얼마만큼 마셔야 최대의 효과를거둘 수 있을까. 헬스데이 뉴스 인터넷판은 10일 녹차의 효능에 대해서는 수세기전부터 알려져왔지만 최근에야 의학적 특성이 과학적으로 규명되고 있다며 녹차를 효과적으로 마시는 방법을 소개했다. 현재까지 진행된 연구 결과 녹차를 마시면 피부암, 유방암, 폐암, 결장암 등 각종 암의 위험을 줄이는 것으로 나타났다. 또 녹차와 홍차, 우롱차에 포함된 산화방지제가 건강에 해로운 LDL콜레스테롤을줄이는 반면 건강에 이로운 HDL콜레스테롤은...

녹차는 어떻게, 얼마만큼 마셔야 최대의 효과를거둘 수 있을까. 헬스데이 뉴스 인터넷판은 10일 녹차의 효능에 대해서는 수세기전부터 알려져왔지만 최근에야 의학적 특성이 과학적으로 규명되고 있다며 녹차를 효과적으로 마시는 방법을 소개했다. 현재까지 진행된 연구 결과 녹차를 마시면 피부암, 유방암, 폐암, 결장암 등 각종 암의 위험을 줄이는 것으로 나타났다. 또 녹차와 홍차, 우롱차에 포함된 산화방지제가 건강에 해로운 LDL콜레스테롤을줄이는 반면 건강에 이로운 HDL콜레스테롤은...