소박한 밥상! 공지사항 이달의 소*밥 모임은 취소합니다. 예상 못했던 바 아니지만, 휴가 가정이 많아 참석율이 적어 부득이 취소합니다. 9월의 소*밥은 다시 공지 하겠습니다. 즐겁고 시원한 여름...
회원소모임-기타
소박한 밥상 후기!
7월19일에 내.여.람에서 소박한 밥상 모임이 있었습니다. 8분의 회원이 참가해서 우유에 대한 이런저런 얘기를 하며 이 뜨거운 여름을 더 뜨겁게 달구었지요. 먹자니 이런 저런 이야기로 껄끄럽고,안먹자니 뭔가 부족한것 같고,, 참으로 거시기한 우유! 하지만, 확실한 결론은 없지만 점차적으로 줄여가면 어떨까 생각하면서,, 그 옛날에는 절실하게 필요한 식품이었던것이 어느날 갑자기! 먹으면 좋지(?)않은 식품이 되어버린 우유! 이 모든것이 환경적요인에서 시작한것이...
소박한 밥상 후기!
7월19일에 내.여.람에서 소박한 밥상 모임이 있었습니다. 8분의 회원이 참가해서 우유에 대한 이런저런 얘기를 하며 이 뜨거운 여름을 더 뜨겁게 달구었지요. 먹자니 이런 저런 이야기로 껄끄럽고,안먹자니 뭔가 부족한것 같고,, 참으로 거시기한 우유! 하지만, 확실한 결론은 없지만 점차적으로 줄여가면 어떨까 생각하면서,, 그 옛날에는 절실하게 필요한 식품이었던것이 어느날 갑자기! 먹으면 좋지(?)않은 식품이 되어버린 우유! 이 모든것이 환경적요인에서 시작한것이...
7월의 소박한 밥상! 모임요…
~~7월의 소박한 밥상 모임이요.*** ** 아이들의 기말고사가 끝으로 여름방학 스케줄 때문에 엄마들의 마음이 바빠 지시려나요? * 7월19일* 화요일* 12시*내일을 여는 사람들(내여람)에서...(계양구청 뒷편 * 우유에 대해서,,, * 점심값만 준비하셔서...
7월의 소박한 밥상! 모임요…
~~7월의 소박한 밥상 모임이요.*** ** 아이들의 기말고사가 끝으로 여름방학 스케줄 때문에 엄마들의 마음이 바빠 지시려나요? * 7월19일* 화요일* 12시*내일을 여는 사람들(내여람)에서...(계양구청 뒷편 * 우유에 대해서,,, * 점심값만 준비하셔서...
‘아삭아삭, 사각사각’ 무더위야 가라!
'아삭아삭, 사각사각' 무더위야 가라! 여름철, 과일을 먹는 색다른 방법 "제철 과일 그대로 얼려먹자" 여름은 과일의 계절이기하다. 늘상 먹던 방법이 아닌 색다른 방법으로 과일을 먹고 여름 무더위도 이겨보자. 몇가지 방법을 소개한다. 과일의 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 썰어 얼리기만 하면 그대로 과일 얼음이 만들어진다. 입 안에서 살살 녹여 먹는 시원한 과일 얼음은 가까운 곳에 나들이 갈 때 가져가면 더욱 좋다. 과일에 따라...
‘아삭아삭, 사각사각’ 무더위야 가라!
'아삭아삭, 사각사각' 무더위야 가라! 여름철, 과일을 먹는 색다른 방법 "제철 과일 그대로 얼려먹자" 여름은 과일의 계절이기하다. 늘상 먹던 방법이 아닌 색다른 방법으로 과일을 먹고 여름 무더위도 이겨보자. 몇가지 방법을 소개한다. 과일의 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 썰어 얼리기만 하면 그대로 과일 얼음이 만들어진다. 입 안에서 살살 녹여 먹는 시원한 과일 얼음은 가까운 곳에 나들이 갈 때 가져가면 더욱 좋다. 과일에 따라...
약과 음식에도 궁합이 있다.
한약을 먹을 때 커피나 술 등을 삼가야 한다는 것은 일반상식처럼 됐다. 이처럼 약과 음식 사이에는 궁합이 있다. 약과 함께 먹는 음식에 따라 효과가 배가되기도 하고 떨어지기도 한다. 그럴 바에야 아예 음식을 먹지 않고 약만 먹는다면 어떨까. 한마디로 안된다. 약이 독이 되지 않게 하기 위해서는 엄격한 복용지침에 따라야 한다. 약을 복용하기 전 반드시 알아야 할 음식과의 궁합을 따져보자. #우유와 소화제는 NO 흔히 약을 복용할 때 뜨거운 물과 먹어야 약효과가 높다고 생각하지만...
약과 음식에도 궁합이 있다.
한약을 먹을 때 커피나 술 등을 삼가야 한다는 것은 일반상식처럼 됐다. 이처럼 약과 음식 사이에는 궁합이 있다. 약과 함께 먹는 음식에 따라 효과가 배가되기도 하고 떨어지기도 한다. 그럴 바에야 아예 음식을 먹지 않고 약만 먹는다면 어떨까. 한마디로 안된다. 약이 독이 되지 않게 하기 위해서는 엄격한 복용지침에 따라야 한다. 약을 복용하기 전 반드시 알아야 할 음식과의 궁합을 따져보자. #우유와 소화제는 NO 흔히 약을 복용할 때 뜨거운 물과 먹어야 약효과가 높다고 생각하지만...
소*밥 새내기예요^^
처음 함께 하는 날이라 약간의 설레임과 기대감으로 이화숙님댁 현관에 들어서니 해국님,무당벌레님,꽃다지님이 반갑게 맞아 주신다. 벌써 범상치 않은 재료들이 가지런히 준비되어 있었고 뒤이어 도착하신 여러 성님(?)들 손에는 푸짐한 꾸러미가 들려있었다. 새집에 입주하신 집주인의 집들이를 겸한다고 했던가...나는 빈손인데... 오늘의 주제 견과류인 땅콩과 잣을 믹서기에 갈아 넓은 볼에 준비하고 손질한 아보카도와 키위를 먼저 갈면서 로즈마리, 라벤다, 베고니아를...
소*밥 새내기예요^^
처음 함께 하는 날이라 약간의 설레임과 기대감으로 이화숙님댁 현관에 들어서니 해국님,무당벌레님,꽃다지님이 반갑게 맞아 주신다. 벌써 범상치 않은 재료들이 가지런히 준비되어 있었고 뒤이어 도착하신 여러 성님(?)들 손에는 푸짐한 꾸러미가 들려있었다. 새집에 입주하신 집주인의 집들이를 겸한다고 했던가...나는 빈손인데... 오늘의 주제 견과류인 땅콩과 잣을 믹서기에 갈아 넓은 볼에 준비하고 손질한 아보카도와 키위를 먼저 갈면서 로즈마리, 라벤다, 베고니아를...
6월의 소*밥 후기!
6월의 소박한 밥상은 이화숙님 댁에서 건강식 쨈 만드는 시간이었습니다. 재료와 소개는 소식지를 통해서 알려 드리고,, 사진만 올립니다. 우선 재료를,,, 오늘 처음 참석하신 지영임 반가웠습니다. 수고해주신 이화숙님 캄사^^* 그림 잘 그리시는 님! 밥상 차리는 솜씨는 그림 그리는 것과는 다르다는 평!^^*ㅎㅎ 즐거운 시간 이었다는 후!~~~평!~~~ 다음 모임은 7월 19일 화요일...