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녹차를 우려내고 나서 남은 녹차잎으로 밥을 해보았다. 다시금 새로운 맛과 함께 기쁨을 ~!! 1.통밀,보리,현미,팥,백미를 물에 4시간 이상 불려 둔다. 2.평소 녹차를 마시고 모아둔 잎을 잘게 썰어 넣는다. 3.불린 쌀로 밥하는 것과 똑같이 하면 된다. 맛있게...

녹차를 우려내고 나서 남은 녹차잎으로 밥을 해보았다. 다시금 새로운 맛과 함께 기쁨을 ~!! 1.통밀,보리,현미,팥,백미를 물에 4시간 이상 불려 둔다. 2.평소 녹차를 마시고 모아둔 잎을 잘게 썰어 넣는다. 3.불린 쌀로 밥하는 것과 똑같이 하면 된다. 맛있게...

손꼽아 기다린 봄이지만 함께 찾아오는 춘곤증만은 반갑지 않다. 춘곤증이 더욱 달갑지 않은 것은 딱히 꼬집어낼 만한 증세가 없어서다. 온몸이 나른하게 늘어지면서 어깨가 뻐근하고 감기에 걸린 것처럼 몸이 찌뿌드드한 증상이 대표적. 식후 밀려오는 졸음으로 정신을 차리기 힘들고, 심하면 불면증과 가슴이 두근거리는 증세까지 나타나기도 한다. 그렇다고 약을 먹거나 아프다고 호소할만큼 증상이 명확하진 않다. 춘곤증을 이기는 좋은 방법은 뭐니뭐니 해도 잘 먹는 것이다. 삼성서울병원...