회원소모임-기타

가을 단풍산행 떠납니다.

'계양산 친구들'에서 알립니다. 가을이 깊어갈수록 단풍의 유혹은 강렬해집니다. 작년 이 맘때쯤에도  북한산 단풍산행을 다녀왔지요. 모두가 붉게 물들었던 하루였습니다. 올해도 '계양산 친구들'에서 가을 단풍산행을 떠나고자 합니다. 장소는 올해도 북한산으로 갑니다. 함께 가실 회원과 가족을 모십니다. *일시: 2005. 10.22(토) 09:00-17:00 *모이는 장소: 부평역 북광장 입구 *산행장소: 북한산 *준비물: 가벼운 등산복장, 도시락, 물 *참가비:...

트랜스 지방이란?

트랜스지방이란.. 엔젤농장   식물성 기름도 안심 못해 '트랜스 지방' 주의보 평소 동물성 기름이 많은 요리를 즐겼던 차모(55.서울 서초구)씨는 협심증 발병 후 지방 섭취를 줄이라는 의사의 충고를 비교적 충실히 지켜왔다. 그러나 지방 맛에 대한 미련을 버리지 못해 식물성 기름으로 만든 마가린을 밥에 비벼먹곤 했다. '식물성 기름은 건강에 유익하다'는 믿음을 갖고 있던 그는 최근 의사로부터 "식물성 기름 중 트랜스 지방(지방산)은 동물성 기름 못지 않게...

트랜스 지방이란?

트랜스지방이란.. 엔젤농장   식물성 기름도 안심 못해 '트랜스 지방' 주의보 평소 동물성 기름이 많은 요리를 즐겼던 차모(55.서울 서초구)씨는 협심증 발병 후 지방 섭취를 줄이라는 의사의 충고를 비교적 충실히 지켜왔다. 그러나 지방 맛에 대한 미련을 버리지 못해 식물성 기름으로 만든 마가린을 밥에 비벼먹곤 했다. '식물성 기름은 건강에 유익하다'는 믿음을 갖고 있던 그는 최근 의사로부터 "식물성 기름 중 트랜스 지방(지방산)은 동물성 기름 못지 않게...

새삼~ 집에서 고추장 만들기 해보세요!

새삼~ 집에서 고추장 만들기 해보세요!

간단하게 고추장 만드는 방법 : 엿기름으로 식혜를 만들어서 식힌 후 고춧가루, 메주가루, 소금을 넣고 오래 잘 저은 후 버무려 항아리에 담으면 된다. * 생각보다 과정이 쉽지요!^^ 예전에 활동하셨던 박선영님께서 알려주신...

새삼~ 집에서 고추장 만들기 해보세요!

새삼~ 집에서 고추장 만들기 해보세요!

간단하게 고추장 만드는 방법 : 엿기름으로 식혜를 만들어서 식힌 후 고춧가루, 메주가루, 소금을 넣고 오래 잘 저은 후 버무려 항아리에 담으면 된다. * 생각보다 과정이 쉽지요!^^ 예전에 활동하셨던 박선영님께서 알려주신...

10월의 소*밥 모임공지!

10월의 소박한 밥상은? 김성미님댁에서 합니다. ** 10월 18일 화요일 ** 시간은 이른 11시에... 각자 오셔야 하구요. 혹! 사무실 가까이 계시는 님들은 사무실 이화숙간사에게 ☞☎ 019-316-4885 로 연락하시어 함께 하셔도 되구요. 김성미님 주소는? 인천 간석3동 신한@ 3동 201호 집전화 : 032-429-36390 손전화 : 010-6317-3692 그럼 담주 화요일에 뵈요^^* 함께 하시고져 하는 님들 모두...

10월의 소*밥 모임공지!

10월의 소박한 밥상은? 김성미님댁에서 합니다. ** 10월 18일 화요일 ** 시간은 이른 11시에... 각자 오셔야 하구요. 혹! 사무실 가까이 계시는 님들은 사무실 이화숙간사에게 ☞☎ 019-316-4885 로 연락하시어 함께 하셔도 되구요. 김성미님 주소는? 인천 간석3동 신한@ 3동 201호 집전화 : 032-429-36390 손전화 : 010-6317-3692 그럼 담주 화요일에 뵈요^^* 함께 하시고져 하는 님들 모두...

쌀뜨물로 천연 세제 만들기

환경단체 자연학교 등 생태 기행때 쌀뜨물로 그릇을 닦고 있는데 얼마전 방송국에서 쌀뜨물로 천연세제 만드는 방법을 소개하였습니다. 만든 주부는 그릇을 씻는 세제로 사용하는 것 뿐만 아니라 채소와 화초를 키우는 거름으로 사용하기도 하고 화장실 청소할 때도 쓰고 있습니다. 그리고 효소처럼 마셔도 될 만큼 인체에는 무해한 요술같은 쌀뜨물이었습니다. 물도 살리고 생명도 살리고 쌀뜨물도 재활용하는 1석 3조의 쌀뜨물 천연세제 만들기를 모두 한번 해보시지요. *EM 원액 구입처는 사무실에...

쌀뜨물로 천연 세제 만들기

환경단체 자연학교 등 생태 기행때 쌀뜨물로 그릇을 닦고 있는데 얼마전 방송국에서 쌀뜨물로 천연세제 만드는 방법을 소개하였습니다. 만든 주부는 그릇을 씻는 세제로 사용하는 것 뿐만 아니라 채소와 화초를 키우는 거름으로 사용하기도 하고 화장실 청소할 때도 쓰고 있습니다. 그리고 효소처럼 마셔도 될 만큼 인체에는 무해한 요술같은 쌀뜨물이었습니다. 물도 살리고 생명도 살리고 쌀뜨물도 재활용하는 1석 3조의 쌀뜨물 천연세제 만들기를 모두 한번 해보시지요. *EM 원액 구입처는 사무실에...

설탕?-펌

      설탕 ***설탕의 이용역사 인류가 벌꿀이 만들어주는 꿀맛보다 더 강한 설탕의 단맛을 언제부터 알았을까? 에덴의 동산에서 쫒겨나 수천년이 흐르도록 모르고 진화하며 살아왔다. 고대 예언자들에 언급에 따르면 머나먼 인도에서 가져온 아주 값비싼 사치품이었는데 제물에 이용 되었으리라본다.  페르시아의 사카린 개발에 이어 이슬람제국의 사탕수수의 이용 기술이 이슬람교의...

설탕?-펌

      설탕 ***설탕의 이용역사 인류가 벌꿀이 만들어주는 꿀맛보다 더 강한 설탕의 단맛을 언제부터 알았을까? 에덴의 동산에서 쫒겨나 수천년이 흐르도록 모르고 진화하며 살아왔다. 고대 예언자들에 언급에 따르면 머나먼 인도에서 가져온 아주 값비싼 사치품이었는데 제물에 이용 되었으리라본다.  페르시아의 사카린 개발에 이어 이슬람제국의 사탕수수의 이용 기술이 이슬람교의...

콜라보다 환타가…! 환타보다 야쿠르트가…! 더 많네~

콜라보다 환타가…! 환타보다 야쿠르트가…! 더 많네~

  아주 오래간만에 소박한 밥상 모임을 한 것 같아요.   8월엔 방학이라 건너 뛰고, 9월은 추석이 있는 달이라   이렇게 뒤늦은 마지막 화요일에 소밥 언니들을 만날 수 있었네요.   모처럼 모였는데...   많은 언니들이 참석을 하지 못해 아쉬웠지만,   계획했던 '식품안전교육'을 진행 했답니다.    콜라, 환타, 망고, 야쿠르트, 스카치, 헬로우...