지난 1기 프로그램에 참여하셨던 분들께서는
평균 2~3kg의 체중감량과 체지방률 감소, 근육량 증가. 혈압개선 등의 효과를 보았습니다.
새봄을 맞아 인생을 다시한번 시작할 새로운 계기를 맞고 싶으신 분들께서는 신청해주세요~^^
새봄맞이 한방채식 기린한약국 푸드테라피 2기 모집
대사증후군(비만, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 동맥경화증)
개선을 위한 한방채식 다이어트 프로그램
제1강 . 내 몸의 이야기를 들어보자
( 체질 및 상태 점검 – 인바디, 혈압, 혈당 )
제2강 . 나를 위한 다이어트 식단 작성하기
(식단 작성법 및 다이어트 시작)
제3강 . 나에게 맞는 짝꿍 음식은?
(음식궁합과 지병관리를 위한 음식레시피 알아보기)
제4강 . 내 몸의 주치의가 될 한방차는?
(체질별 질환별 한방차 알아보기)
제5강 . 질의 응답 및 재검사 결과
채식으로 4주간 식사하면서 몸의 변화를 체크하고, 고혈압, 당뇨, 비만 등의 대사질환, 소화기능장애 등을 관리하고 체질개선을 할 수 있는 프로그램입니다. 자신의 몸에 나타난 증상을 통해 스스로를 이해하고, 나에게 맞는 식단을 구성하는 방법과 짝꿍음식, 차를 찾아 평생 건강관리를 돕습니다.
일 정 3월22일~4월 12일 매주 목요일 오후 7시~9시
선 착 순 10명
참 가 비 12만원
접수. 신청 기린한약국 032 – 330 – 1003
http://cafe.daum.net/girinherb (기린한약국 다음카페)
girinherb@naver.com / dawnfog00@hanmail.net
외부 일정이 많사오니, 전화보다는 쪽지, 멜을 이용해 주시면 감사하겠습니다.
입금계좌번호 국민은행 554601-04-058264 이현주 (한방채식)
입금자명은 (2기 /홍길동) 으로 적어주시고 멜 보내주세요.
* 인천녹색님에 의해서 게시물 이동되었습니다 (2013-04-22 10:46)