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여러가지 재료보다는 단순한 재료로 간단하게 만드는게 효과적이고 건강과 함께 쓰레기제로운동에 동참하는것 같아서 이방법으로 해보는것도 바람직 할 것 같아요.. ◀ 통밀빵▶ 재료 : 우리통밀 1봉지, 이스트, 설탕,소금,통깨,들깨,땅콩,호박씨          해바라기씨, 잣, 호두,콩가루,생식가루         (집에 있거나 구하기...

여러가지 재료보다는 단순한 재료로 간단하게 만드는게 효과적이고 건강과 함께 쓰레기제로운동에 동참하는것 같아서 이방법으로 해보는것도 바람직 할 것 같아요.. ◀ 통밀빵▶ 재료 : 우리통밀 1봉지, 이스트, 설탕,소금,통깨,들깨,땅콩,호박씨          해바라기씨, 잣, 호두,콩가루,생식가루         (집에 있거나 구하기...

김치를 먹고나면 남는것이 김치국물과 김치속이 남지요. 그 김치국물로는 쌈장과 국수를 비벼먹어도 되지요. 그리고는 김치속으로 밥을 지어보도록 해요.. 재료 : 불린쌀, 김치속, 자투리야채, 김치국물, 들기름약간 만드는 법 : 1. 쌀을 씻어 1시간 가량 불려 놓는다. 2. 먹고 남은 김치속과 자투리 야채를 썰어 쌀과 섞고    김치국물로 밥물을 잡는다. 3. 들기름 을 약간 넣어서 밥을 하면 더욱 좋지요. 4. 밥이 다 되면 양념장과 참기름으로 비벼서 맛있게...

김치를 먹고나면 남는것이 김치국물과 김치속이 남지요. 그 김치국물로는 쌈장과 국수를 비벼먹어도 되지요. 그리고는 김치속으로 밥을 지어보도록 해요.. 재료 : 불린쌀, 김치속, 자투리야채, 김치국물, 들기름약간 만드는 법 : 1. 쌀을 씻어 1시간 가량 불려 놓는다. 2. 먹고 남은 김치속과 자투리 야채를 썰어 쌀과 섞고    김치국물로 밥물을 잡는다. 3. 들기름 을 약간 넣어서 밥을 하면 더욱 좋지요. 4. 밥이 다 되면 양념장과 참기름으로 비벼서 맛있게...

7월 소박한 밥상 ◎일시 : 2004년 7월 13일(화) 오전 10시 ◎장소 : 아름다운 회원 최연자님댁(경기도 안산시 단원구 고잔동720번지...

7월 소박한 밥상 ◎일시 : 2004년 7월 13일(화) 오전 10시 ◎장소 : 아름다운 회원 최연자님댁(경기도 안산시 단원구 고잔동720번지...