참여

     부평평생학습관에서 9월부터 11월중순까지 10주간에 걸쳐 오감테라피 강좌를 진행합니다. 이번 강좌는 시니어를 위한 셀프힐링법을 안내하는 프로그램으로 55세 이상이면 누구나 무료로 참여하실 수 있습니다. 10주간 체질별 식단을 통해 지병을 돌볼 수 있도록 식단일기를 작성하게 하고, 매주 명상을 하며 마음을 다스리는 공부를 병행하면서, 10주간 컬러테라피, 향기테라피, 뮤직테라피의 다양한 프로그램을 실습해보는 재미있는 강좌가...

태풍이 지나간 다음날 무척 무더웠습니다. 바람이 많이 불고 바다안개마져 끼어 국사봉 정상에서는 바다가 보이지 않습니다. 그 때문인지 생각보다는 나비가 보이지 않습니다. 줄나비들이 안보이는 것이 이상했습니다. 낮은 초지에는 표범나비들이 제법 보이고 산길의 군데군데 초지에는 굴뚝나비들이 많이 보였습니다. 며칠전 남부지방을 여행하면서 굴뚝나비들을 촬영하고 좋아했는데 여기서는 흔한나비입니다. 하나개해수욕장 부근 자귀나무꽃이 예쁘게 피어 있어 호랑나비류와 제비나비류를 예상했는데...

[7월  회원의날-숲해설사와 함께 하는 계양산 둘레길 돌기]  7/4(토) 오전10시 계양산 연무정에서 만나 계양산둘레길 돌기를 진행했습니다. 7월달은 60세이상 회원분들을 대상으로 진행했습니다. 참석해 주신 회원분들께 감사의 인사를 드립니다. 산행코스  방축동~무당골~하느재~계양산성, 공동묘지 숲속에서 내몸에 맞는 적당한 운동과 산책은 자신들의 힐링입니다. 그대 만약 스스로 조그만 사람 가난한 사람이라 생각한다면 풀밭에 나아가 풀꽃을 만나...